Evas mantojums. Jauna prakse jaunības saglabāšanai

Natalija Ošminina ieguva plašu atpazīstamību, pateicoties viņas izstrādātajām revolucionārajām sejas un ķermeņa atjaunošanas metodēm, dabiskā un drošā veidā. Šajā grāmatā autore iet tālāk - apraksta cilvēka anatomiju caur Visuma uzbūves prizmu un stāsta, ko darīt, lai būtu vesels un pilns enerģijas. Vingrinājumus ķermeņa darbam viņa mijiedarbina ar mentālajām tehnikām, tādējādi nostiprinot uzstādījumu: "Veselā ķermenī - vesels gars". Detalizētie autora skaidrojumi, bagātīgās vizuālās ilustrācijas un konkrētās rekomendācijas par sejas un ķermeņa apkopi iedvesmos lasītājus rūpēties par sevi - lai pēc iespējas ilgāk baudītu jaunību, veselību, labu pašsajūtu un skaidru domāšanu. Jūs gaida interesants pētījums par mūsu anatomiju. Jūs uzzināsiet, kā ir uzbūvēts cilvēka organisms: kā funkcionē visas tā sistēmas, kādi faktori izraisa muskuļu deformācijas, slimības un priekšlaicīgu novecošanos. Natalija Ošminina detalizēti stāsta, ko darīt, lai mēs maksimāli pietuvotos savam etalonam - tādam, kāds tas bija iecerēts dabā. Veselīga stāja, harmoniski attīstīts ķermenis, skaista seja, dzīvotspēja, laba pašsajūta un skaidra apziņa - visu to jūs iegūsiet, ja apzināti, ar izpratni rūpēsieties par sevi un savu organismu. Teorētisko materiālu autore nostiprina ar praksi. Jums tiek piedāvāta unikāla metodika, kas balstīta uz autores Ošmiņikas sistēmu. Tajā ir iekļauti vingrinājumi problēmu risināšanai ķermeņa un, attiecīgi, sejas līmenī - nav iespējams strādāt atsevišķi ar katru problēmu, jo organisms ir viss savstarpēji saistīts. Veidojot stāju, jūs novēršat dubulto zodu, vaigus un maisiņus zem acīm; izlīdzinot iegurņa kaulu stāvokli, jūs samazināt sejas asimetriju; atbrīvojot vienas muskuļa spazmu, jūs atvieglojat otra stāvokli. Arī autore sniedz mentālās tehnikas, lai strādātu ar apziņu, lai iegūtu skaidrību domāšanā un redzētu ķermeņa problēmas, kuras mēs ne vienmēr varam apzināties un pamanīt. Visi paņēmieni ir detalizēti aprakstīti un aprīkoti ar skaidrojošām ilustrācijām. Kad jūs sapratīsiet likumus, pēc kuriem ir radīts jūsu ķermenis, jūs varēsiet veikt apzinātus soļus veselības, dzīvotspējas un enerģijas iegūšanā un saglabāšanā jebkurā vecumā. Kam šī grāmata? - Tiem, kam ir svarīgi rūpēties par sevi un savu veselību. - Tiem, kas sapņo pagarināt jaunību dabiskā un drošā veidā no fizioloģiskā viedokļa. - Tiem, kas ir pret vai izvairās no ķirurģiskām iejaukšanās vai tā sauktajiem "skaistuma injekcijām". - Tiem, kam ir interesanti uzzināt, kā ir uzbūvēts cilvēka organisms. - Tiem, kas tiecas sistematizēt un sakārtot savu izpratni par pasauli un savu vietu tajā.