Trauslie cilvēki. Kāpēc narcisisms nav netikums, bet iezīme, ar kuru var iemācīties dzīvot

"Trauslie cilvēki" – tā ir grāmata-ceļvedis narcisisma pasaulē. Pasaulē, kur katram no mums ir jāveido sev pārvērtēta vērtība un jātur trausla pašvērtējuma sajūta, kas jebkurā brīdī var saplīst, saskaroties ar visur esošo "veiksmīgo panākumu".

Grāmatas autore, praktizējoša psihoterapeite un populāra psy-blogere Jūlija Pīrumova, pēta narcisisma fenomenu, vienlaikus rehabilitējot pašu jēdzienu un atspēkojot mītus un "baisos stāstus" par narcisistiem. Ar vingrinājumu un anketu palīdzību autore piedāvā lasītājam strādāt ar tipiskām narcisiskā rakstura izpausmēm: absolūtu nenoteiktību sevī, fona trauksmi, prokrastināciju, tuvības bailēm un citiem.

Solīti pa solītim, nodaļu pa nodaļai, sekojot Jūlijai un viņas galvenajai varonei – Mazajai narcisītei, jūs varēsiet:

• pārstāt salīdzināt sevi ar citiem;

• atteikties no nežēlīgas kritikas savā virzienā;

• pārtraukt izvirzīt sev un apkārtējiem nereālistiskas prasības;

• mierīgi reaģēt uz citu cilvēku panākumiem un sasniegumiem;

• izprast attiecību atdzišanas cēloņus;

• atjaunot pašcieņu;

• un kopumā izturēt "neizturamo eksistences smagumu".