Tu mani vēl mīli? Kā pārvarēt nenoteiktību un atkarību no partnera, lai veidotu stabilas siltas attiecības

Katrs no mums vēlas būt mīlēts. Bet ko darīt, ja no bailēm zaudēt partnera mīlestību tu cieš no nepietiekamības, kauna, vientulības, greizsirdības un trauksmes? Šīs sāpīgās emocijas bieži noved pie nekonstruktīvām rīcībām – izvairīšanās, uzmācības un nepamatotām apsūdzībām – kas... galu galā sabotē tavas attiecības. Grāmatā "Tu mani vēl mīli?" psihologs un attiecību eksperts Mišela Skin palīdzēs saprast, kā tavi bērnības pārdzīvojumi ietekmē pašreizējās grūtības mīlestībā, palīdzēs apzināties savu rīcību cēloņus, iemācīs strādāt ar sāpīgajām emocijām, ļaus atbrīvoties no bailēm. Šī grāmata satur uzticamus rīkus pārmaiņām: anketas, praktiskus uzdevumus, kognitīvās tehnikas un meditācijas, reālas dziedināšanas stāstus. Autors sniedz efektīvus ieteikumus siltu, mierīgu un apmierinošu attiecību veidošanai.

Lasīt tālāk

Autors: SKIN M.

Izdevniecība: AST

Sērija: Pretī mīlestībai. Veiksmīgu randiņu un laimīgu attiecību noslēpumi

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2021

ISBN: 9785041181819

Lappušu skaits: 256

Izmērs: 208x150x19 mm

Vāka tips: ciets vāks

Svars: 328 g

ID: 735180

Katrs no mums vēlas būt mīlēts. Bet ko darīt, ja no bailēm zaudēt partnera mīlestību tu cieš no nepietiekamības, kauna, vientulības, greizsirdības un trauksmes? Šīs sāpīgās emocijas bieži noved pie nekonstruktīvām rīcībām – izvairīšanās, uzmācības un nepamatotām apsūdzībām – kas galu galā sabotē tavas attiecības. Grāmatā "Tu mani vēl mīli?" psihologs un attiecību eksperts Mišela Skin palīdzēs saprast, kā tavi bērnības pārdzīvojumi ietekmē pašreizējās grūtības mīlestībā, palīdzēs apzināties savu rīcību cēloņus, iemācīs strādāt ar sāpīgajām emocijām, ļaus atbrīvoties no bailēm. Šī grāmata satur uzticamus rīkus pārmaiņām: anketas, praktiskus uzdevumus, kognitīvās tehnikas un meditācijas, reālas dziedināšanas stāstus. Autors sniedz efektīvus ieteikumus siltu, mierīgu un apmierinošu attiecību veidošanai.

Nav noliktavā

€ 9.29

Nav noliktavā

€ 9.29

Tu mani vēl mīli? Kā pārvarēt nenoteiktību un atkarību no partnera, lai veidotu stabilas siltas attiecības

Populārakas

“AST” izdevniecība iesaka

Pierakstieties mūsu jaunumiem!