Klusi jūtas. Kā ļaut savām izjūtām izlauzties brīvībā

Mēs esam pieraduši dalīt jūtas labās un sliktās. Priecāties un mīlēt – var, skumt un ienīst – nevar. Mēs aizliedzam sev just trauksmi, bailes vai aizvainojumu, cenšoties slēpt no citu acīm savas izjūtas. Jevgeņija Andrejeva – ģimenes psiholoģe un gestalta... terapeite ir pārliecināta: visas jūtas ir labas un noderīgas, ja zinām, kā tās izdzīvot. Jūs būsiet pārsteigti, bet pat dusmas un vilšanās var dot spēka, dzīves pilnības un tuvības sajūtu. Šī grāmata ir par jūtu rehabilitāciju, pārdzīvojumu vērtību un brīvību pašizpausmē. Tā ir par to, kā dziedēt brūces un ļaut sev būt atklātākiem attiecībās. Autore pastāstīs, kāpēc jūtas kļūst "klusas", bet mēs – mazāk dzīvotspējīgi. Jūs uzzināsiet, kā pārvērst savas jūtas no ienaidniekiem par palīgiem un sākt virzīties uz laimi

Lasīt tālāk

Autors: ANDREEVA E.V.

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Pašattīstības bestselleri

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2021

ISBN: 9785041205119

Lappušu skaits: 304

Izmērs: 60x84/16 mm

Vāka tips: Tverdaja bumažnaja

Svars: 457 g

ID: 717600

Mēs esam pieraduši dalīt jūtas labās un sliktās. Priecāties un mīlēt – var, skumt un ienīst – nevar. Mēs aizliedzam sev just trauksmi, bailes vai aizvainojumu, cenšoties slēpt no citu acīm savas izjūtas. Jevgeņija Andrejeva – ģimenes psiholoģe un gestalta terapeite ir pārliecināta: visas jūtas ir labas un noderīgas, ja zinām, kā tās izdzīvot. Jūs būsiet pārsteigti, bet pat dusmas un vilšanās var dot spēka, dzīves pilnības un tuvības sajūtu. Šī grāmata ir par jūtu rehabilitāciju, pārdzīvojumu vērtību un brīvību pašizpausmē. Tā ir par to, kā dziedēt brūces un ļaut sev būt atklātākiem attiecībās. Autore pastāstīs, kāpēc jūtas kļūst "klusas", bet mēs – mazāk dzīvotspējīgi. Jūs uzzināsiet, kā pārvērst savas jūtas no ienaidniekiem par palīgiem un sākt virzīties uz laimi

Nav noliktavā

€ 11.79

Nav noliktavā

€ 11.79