Liela grāmata trauksmainam cilvēkam. Uzdevumi tiem, kuru nervi ir uz robežas

Mans iekšējais bērns bija pilnīgā sajūsmā! Un mans reālais pieaugušais beidzot nomierinājās!" — raksta Keitlin. "Šī grāmata man palīdzēja saprast, ka savās raizēs es neesmu viena, nu un pasmieties par to absurditāti!" — komentē Bete. Pamēģini uz sevis šo terapeitisko piezīmju grāmatu, kas jau ir palīdzējusi tūkstošiem cilvēku visā pasaulē tikt galā ar trauksmi un stresu.
Tevi pastāvīgi kaut kas uztrauc? Situācija pasaulē, darbs vai, iespējams, bailes par sevi pašu? Tu neesi viena: mūs — arī! Tāpēc mēs izstrādājām īpašu piezīmju grāmatu, lai atvadītos no visām uzmācīgajām domām, kas tā un lien prātā pirms miega. Pusstundas dienasgrāmata, pusstundas piezīmju grāmata, šis jaudīgais rīks satur daudz nomierinošu faktu, uzdevumu, mīklu, testu un pat krāsojamo attēlu. Tas palīdzēs tev pasmieties par savām bailēm un apzināties, ka tu tajās neesi viena. Ko mēs zinām par roku dezinfekcijas līdzekļiem, lūk, tev nomierinošs fakts, bet tagad ņem — zen mantras trauksmainiem cilvēkiem, bet šeit ir kādas neskaidras slimības, kuru, visticamāk, mums nav, — nāc, izsvītrojām tās visas! Un krāsojam noslēgumā nomierinošo vecmāmiņu un uzzinām, kā uzbūvēt pazemes patversmi. Vienlaikus jautrs, ar vieglu ironijas pieskaņu un patiešām nomierinošs — šāda radoša piezīmju grāmata lieliski derēs, lai atpūstos pēc smagas dienas.