Kognitīvās psihoterapijas tehnikas

Roberta Lihija grāmata ir neaizvietojama speciālistiem un studentiem, kuri strādā kognitīvi-uzvedības psihoterapijas metodē. Autors apraksta veidus, kā palīdzēt klientiem atklāt un mainīt domas, kas izraisa problēmu rašanos, galvenos uzskatus, kas noved pie trauksmes, paškritikas modeļus un apstiprinājuma meklēšanu. Šajā grāmatā viņš māca izpētīt personīgās domāšanas shēmas; tikt galā ar sāpīgām emocijām; sasniegt mērķus. Katrs paņēmiens ietver spilgtus piemērus un ir papildināts ar dialogiem.