Palīdziet savai aknai. Kā saglabāt svarīgākā orgāna veselību ilgstoši

Aknas — vislielākais no mūsu orgāniem, bet mēs pievēršam tām pārsteidzoši maz uzmanības. Aknās nav nervu galu, tāpēc tās nevar mums nosūtīt SOS signālu ar sāpēm. Tieši tāpēc lielākā daļa cilvēku problēmas ar aknām pamanīs tālu ne uzreiz. Bet šis „ļoti pieticīgais supervaronis” spēlē milzīgu lomu gremošanā, vielmaiņā, toksīnu izvadīšanā — un vispārējā mūsu organisma veselības uzturēšanā. Par laimi, šim feniksa orgānam ir unikāla spēja uz pašatjaunošanos, — dažreiz tam nepieciešams tikai nedaudz palīdzēt. Autoritatīvais franču gastroenterologs profesors Gabrjēls Perlemutrs ne tikai izskaidro, kā atbalstīt un uzlabot aknu veselību, bet arī palīdz izprast visu mūsdienu daudzveidību diētās, detoksikācijās un pretrunīgajos pieejās pareizai uzturam. Jūs uzzināsiet gan oficiālās medicīnas viedokli, gan alternatīvos skatījumus — neskatoties uz visām savām zinātniskajām godalgām un statusu akadēmiskajā vidē, profesors Perlemutrs nav nosliecies uz dogmatismu un bez aizspriedumiem stāsta ne tikai par tradicionālajiem medikamentiem, bet arī par populāriem uztura bagātinātājiem, antioksidantiem, ārstniecības augiem. Grāmatas beigās viņš piedāvā ērti un praktiski ieteikumu sarakstus produktiem, kas ir noderīgi aknām un visai gremošanas sistēmai.