Nedrīkst lamāties, jāsamierinās. Kā pārtraukt un novērst konfliktus

Mūsu pašvērtējums lielā mērā ir atkarīgs no attiecībām ar cilvēkiem. Kad kaut kas neiet kārtībā ar tuviniekiem un mīļajiem, mēs jūtamies nelaimīgi. Un pat konflikti ar cilvēkiem, kuriem mēs esam vienaldzīgi, dažreiz izsit mūs no līdzsvara. Bet bieži vien mēs ne tikai nezinām, kā atrisināt problēmu, bet tieši pretēji - pasliktinām situāciju. Kāpēc tā notiek? Kas traucē mums izvairīties no savstarpējām prasībām un strīdiem? Vai ir iespējams uzlabot jau sabojātās attiecības? Un, ja jā, ko tamdēļ ir jādara? Grāmata, ko sarakstījis pazīstams amerikāņu psihologs, atbild uz šiem un daudziem citiem jautājumiem. Autors ir pārliecināts: katrs cilvēks var iemācīties veidot labas attiecības ar apkārtējiem un mazināt gan īslaicīgus, gan ilgstošus konfliktus. Grāmatā nav garu, apjomīgu teorētisku pārdomu - ir daudz noderīgu ieteikumu, kas balstīti uz reāliem piemēriem. Tas ir lielisks praktisks ceļvedis visiem, kas vēlas priecāties par saziņu un dzīvot laimīgi.