Joga no rītam, lai būtu mundrs diena

Pamošanās, es varu teikt:
«Izstiepties man nav slinkums!»
Dziļš ieelpa un garš izelpa —
un lai sākas diena!
Šis pamošanās stāsts — vairāk nekā stāsts. Tas ieteiks bērniem un viņu vecākiem, kā priecīgi sveikt rītu un piepildīt savas dienas piedzīvojumus ar pārliecību un jēgu. Pagriez lapu, pacel rokas pret debesīm, pievelc kājas pie zemes — un lai sākas brīnišķīga diena!