Veselības avots. Noderīgas prakses dvēselei un ķermenim

Esi vesels!" — tas ir viens no populārākajiem novēlējumiem. Bet kā "būt veseliem"? Mūsdienu apstākļos, diemžēl, ne laba mantojuma, ne mūsdienu zāļu, ne spēcīgas imunitātes var būt nepietiekami. Šī grāmata ir par to, kā pamodināt mūsu organisma rezerves, kas atbild par labu pašsajūtu un normālu visu sistēmu darbību. Un, lai padarītu to vēl saturīgāku, tās autors, Oļegs Torsunovs, aicināja savās lapās savus kolēģus un skolēnus ar saviem praktiskajiem padomiem veselīga dzīvesveida jomā.