Kā darbojas joga. Fiziskās un garīgās pašpilnveidošanās filozofija

Maikls Ročs – budistu mūks, Budas mācības pasniedzējs, pirmais amerikānis, kurš ieguvis titulu "geše", t.i., budistu filozofijas doktors. Bez pieredzes, naudas un sakariem, balstoties tikai uz budistu zināšanām par pasaules uzbūvi, viņš nodibināja vienu no veiksmīgākajām kompānijām Ņujorkā.
Šī grāmata – aizraujoša pasaka par jogu un mūsu pasaules uzskatu, ideoloģija par garīgās pašpilnveidošanu caur ķermeni. Jo joga – tas nav tikai vingrinājumu komplekts, bet vispirms filozofija un dzīvesveids, kas gadsimtiem ilgi tiek nodots kā daļa no jogas prakses.
Galvenā varone grāmatā – jauna meitene, kura atrod bīstamus piedzīvojumus viduslaiku Indijas ziemeļu reģionos. Notikumi, kas apdraud viņas dzīvību, kļūst par visbrīnišķīgāko jogas un garīgās filozofijas skolu – pašai meitenei un viņas vajātājiem. Padomi un prakses, kuras izmanto mūsu varoņi, ņemtas no senākās grāmatas par jogu – "Joga-sūtras" guru Patandžali. Un, lai gan tā tika uzrakstīta pirms vairāk nekā diviem tūkstošiem gadu Indijā, tā nav zaudējusi savu aktualitāti arī mūsdienās