Emociju spēks. Kā pateicība, līdzjūtība un lepnums palīdz dzīvē un darbā

Panākumi bieži slēpjas nevis dzelzs gribā vai citos iedzimtos īpašumos, kā parasti uzskata, bet gan spējā izrādīt «sabiedriskās» emocijas — tādas kā pateicība un līdzjūtība.
Kā palielināt iespējas sasniegt panākumus un vienlaikus attīstīt sevī stresu izturību? Jāizmanto pieejamie emocionālie rīki. Pateicības, līdzjūtības un lepnuma spēka izmantošana mērķu sasniegšanai palīdzēs jums attīstīt izturību mērķa sasniegšanā un cīnīties ar kārdinājumiem, kā arī, turklāt — gandrīz bez piepūles izveidot sociālās saites, kas kalpos par atbalstu pret šķēršļiem, stresu un vientulību ceļā.
Šīs emocijas — pateicība, līdzjūtība un lepnums — ir vieglāk izsaukt, nekā izveidot gribu. Kamēr griba ātri izsīkst, kad mēs to izmantojam, sociālās emocijas, tieši otrādi, kļūst tikai stiprākas. Tām ir arī cits svarīgs ieguvums — tās ir lipīgas. Apkārtējie sāk tās izjust līdz ar jums.
No grāmatas jūs uzzināsiet par šo trīs emociju izcelsmi un darbības mehānismiem, to saistību ar paškontroli un izturību mērķa sasniegšanā, kā arī to potenciālu panākumu palielināšanā ilgtermiņā.