Tas ir vienkārši kāds apjukums! Kā atbrīvoties no miglas galvā, iegūt skaidrību domās un sākt rīkoties

Kad katra diena ir pilna ar darbiem, tikšanās un rūpēm, kad neskaitāmie uzdevumi prasa uzmanību un tūlītēju risinājumu, kad šķiet, ka dzīve ir nonākusi strupceļā, jūs nevarat koncentrēties un nezināt, kā izkļūt no šī labirinta, iestājas apjukums. Tieši tajā brīdī, kad ir tik svarīgi koncentrēties, jūs pārņem panika un pazūd spēja saprātīgi domāt. Šo problēmu risināt piedāvā japāņu neirobiologs Takashi Tsukiyama. Savā grāmatā viņš stāsta par to, kā savākt sevi rokās, iegūt skaidrību domās un novirzīt visus smadzeņu resursus pareizajā virzienā.