Biochemija laimes: Atjaunojoša diēta

Doktors Maiks Dāvs, speciālists unikālā kognitīvi-uzvedības terapijas jomā, iesaka radikālu veidu, kā pārvarēt atkarību no pārtikas. Viņš atklāja, ka atkarībā no ogļhidrātu vai taukainas pārtikas cilvēki nonāk ar tādu pašu vieglumu kā atkarībā no nikotīna vai kokaīna. 
Lasītājam tiek piedāvāta četrnedēļu programma, kā atbrīvoties no šīs atkarības, pakāpeniski samazinot "sliktās" pārtikas daudzumu un pievienojot tās tehnikas un produktus, kas paaugstina serotonīna un dopamīna līmeni organismā. Elastīgā un unikālā efektivitātē Atjaunojošā Diēta novērš mokas "atņemšanas" periodā, kas raksturīgs lielākajai daļai diētu programmu, un veido stabila, veselīga un laimīga dzīvesveida struktūru un ilgi gaidīto svara zudumu.