Viegls veids, kā atmest smēķēšanu īpaši sievietēm

"Viegls veids, kā atmest smēķēšanu" ir vienlīdz efektīvs gan sievietēm, gan vīriešiem. Tomēr, kā pierādījusi terapeitu pieredze, kas strādā Allen Carr metodē, sievietes, kas cenšas atmest smēķēšanu, saskaras ar īpašām grūtībām. Smēķējošai sievietei cigarete ir svarīgs atbalsta sistēmas elements, neatņemama dzīves daļa, kas nešķirami saistīta ar viņas priekšstatiem par sevi. Atmetot smēķēšanu, sievietes ir noraizējušās par to, kā tas ietekmēs viņu svaru un figūru. Šī grāmata detalizēti apskata tikai sievietēm raksturīgas problēmas un grūtības un palīdz lasītājām tās pārvarēt, pārvēršot lasīšanu par personīgu konsultāciju, par personīgu sarunu ar autoru.