Kaizen. Japāņu metode ieradumu transformācijai ar maziem soļiem
Pēdējos gados visu pasauli ir pārņēmis aizraušanās ar receptēm laimes un harmonijas sasniegšanai, piemēram, hygge un ikigai. Tomēr tādi globāli mērķi kā dzīvesveida... maiņa bieži šķiet nesasniedzami un rada cilvēkiem šaubas par savām spējām. Ar Kaizen palīdzību jūs varēsiet virzīties uz tiem ar maziem soļiem.
No šīs lieliski ilustrētās grāmatas jūs uzzināsiet, kā bez stresa iegūt noderīgus ieradumus un atbrīvoties no kaitīgiem. Galvenais, kas no jums tiks prasīts, ir nesteigties, atrast risinājumus, kas vislabāk atbilst tieši jums, un nepadoties, kad kaut kas neizdosies. Izmantojot Kaizen, lai uzlabotu visas jūsu dzīves jomas (veselību, attiecības, finanses, karjeru vai pašpilnveidošanos), jūs redzēsiet, cik viegli var tikt galā ar savām bailēm un šaubām. Kaizen ļoti viegli pielāgojas jebkuram dzīves stilam, kas padara to par ārkārtīgi efektīvu pozitīvu pārmaiņu instrumentu.
Šī brīnišķīgā, vienkāršā valodā rakstītā grāmata piedāvā mums veikt sīkas, viegli īstenojamas izmaiņas, lai uzlabotu visas mūsu dzīves jomas, no draudzīgām attiecībām līdz dzīvokļa uzkopšanai.
Autors: Sara Harvi
Izdevniecība: Popurri
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2025
ISBN: 9789851558274
Lappušu skaits: 272
Izmērs: 180h130h22 mm
Vāka tips: ciets vāks
Svars: 418 g
ID: 1728690
Populārakas
