Tu neesi upuris. Bulings: kā pārstāt būt mērķim

Germans Tepljakovs — biznesa antropologs, eksperts uzvedības bioloģijas un cilvēka potenciāla novērtēšanas jomā, personāla drošības konsultants. Pēc izglītības ārsts, pedagogs, psihologs (profesijā kopš 1987. gada). Daudzu programmu, kursu un vebināru autors, tostarp par bulinga tēmu. Pētījuma "Riska grupu identificēšana atkarīgā un pašnāvnieciskā uzvedībā bērnu un pusaudžu vidū" ietvaros pievērsis uzmanību iebiedēšanas problēmām un veltījis gadus šī fenomena izpētei. Darba mērķis — ne tikai palīdzēt bulinga upuriem tikt galā ar iebiedēšanas sekām, bet arī to novērst.

Izpratne par bulinga dabu — pirmais solis uz uzvaru pār to!

Domā, ka bulings — tas ir neapzināts pusaudžu nežēlības izpausme un asprātīgas, bet pilnīgi nekaitīgas klasesbiedru joki? Tu ļoti maldies! Patiesībā iebiedēšana — tā ir sarežģīta sistēma, kuras dalībnieki ir agresors, upuris, novērotāji un glābējs.

Šī grāmata — godīga un dziļa saruna par bulinga dabu. Tā palīdzēs tev izprast iebiedēšanas rašanās cēloņus, pastāstīs par formām, kuras tā pieņem, kā arī par to, kā ar to tikt galā — neatkarīgi no tavas lomas šajā sistēmā.

Autors, balstoties uz zinātniskiem pētījumiem, paša praksi un reālo situāciju analīzi, izskata:
• Bulinga cēloņus — kas slēpjas aiz agresijas un kāpēc daži cilvēki iebiedē citus
• Iebiedēšanas veidus — no skolas bulinga līdz kibermobingam
• Aizsardzības veidus — kā pretoties agresijai, saglabāt pašvērtējumu un kur meklēt atbalstu
• Apkārtējās vides lomu — kāpēc klusēšana pasliktina situāciju un kā to pārtraukt

"Tu neesi upuris" — grāmata, kas nesola vienkāršus risinājumus, bet piedāvā darba rīkus, kas palīdzēs tikt galā ar iebiedēšanu un mainīt situāciju.