Cīņas mākslas

Šī grāmata — ne tikai bagāts zināšanu avots par senajām un mūsdienu cīņas mākslām, bet arī praktisks ceļvedis bērniem, kuri vēlas nodarboties ar cīņas mākslām. Izdevums stāsta par vispopulārākajiem pasaulē cīņas mākslu veidiem: karate, aikido, taekvondo, kung fu, džiu-džitsu, judo... un sambo. Visi stili ir pārstāvēti ar detalizētu vēstures aprakstu par to rašanos un attīstību, īpaša uzmanība tiek pievērsta katra no tiem īpatnībām, tehnikām un filozofiskajiem principiem. Grāmata piedāvā soli pa solim instrukcijas par pamata tehniku izpildi, vingrinājumiem uz elastību un spēku, kas, bez šaubām, palīdzēs bērniem uzlabot savas fiziskās īpašības, izkopt kustību koordināciju, kļūt stiprākiem un izturīgākiem. Turklāt tajā tiek uzsvērta drošības un ētikas nozīme cīņas mākslu nodarbībās, kas audzina jaunajos cīnītājos disciplīnu, paškontroli un cieņu pret citiem. Paredzēta vidējā skolas vecuma bērniem.

Lasīt tālāk

Autors: MEDVEDEV D.Ju.

Izdevniecība: AST

Sērija: Bērnu grāmata-treneris

Vecuma ierobežojumi: 0+

Izdošanas gads: 2023

ISBN: 9785171576370

Lappušu skaits: 96

Izmērs: 291x216x14 mm

Vāka tips: ciets vāks

Svars: 626 g

ID: 1574528

Šī grāmata — ne tikai bagāts zināšanu avots par senajām un mūsdienu cīņas mākslām, bet arī praktisks ceļvedis bērniem, kuri vēlas nodarboties ar cīņas mākslām. Izdevums stāsta par vispopulārākajiem pasaulē cīņas mākslu veidiem: karate, aikido, taekvondo, kung fu, džiu-džitsu, judo un sambo. Visi stili ir pārstāvēti ar detalizētu vēstures aprakstu par to rašanos un attīstību, īpaša uzmanība tiek pievērsta katra no tiem īpatnībām, tehnikām un filozofiskajiem principiem. Grāmata piedāvā soli pa solim instrukcijas par pamata tehniku izpildi, vingrinājumiem uz elastību un spēku, kas, bez šaubām, palīdzēs bērniem uzlabot savas fiziskās īpašības, izkopt kustību koordināciju, kļūt stiprākiem un izturīgākiem. Turklāt tajā tiek uzsvērta drošības un ētikas nozīme cīņas mākslu nodarbībās, kas audzina jaunajos cīnītājos disciplīnu, paškontroli un cieņu pret citiem. Paredzēta vidējā skolas vecuma bērniem.

Nav noliktavā

€ 16.99

Nav noliktavā

€ 16.99

Cīņas mākslas

Populārakas

“AST” izdevniecība iesaka

Pierakstieties mūsu jaunumiem!