Laimes recepte: soli pa solim instrukcija

Anna Fedotova — psiholoģe, psihodinamiskais koučs, biznesa terapeite, enerģijas terapeite. Autore vienas nosaukuma transformācijas programmas «Laimes recepte». Vairāk nekā 18 gadus pavadījusi biznesa vadībā, bet tagad palīdz saviem klientiem un skolēniem dzīvot spilgti, augt un realizēties, balstoties uz sevi, dzirdot savas vēlmes un intereses. «Katrs no mums vēlas būt laimīgs. Un cenšas kļūt tāds. Kāds caur darbu, kāds caur attiecībām, kāds caur vēlmju un ambīciju apmierināšanu. Bet, ja padomā, laime — tas nav par mirkļa emociju. Tas ir stāvoklis. To nevajag baidīties, to nevajag sasniegt. To vajag iemācīties sajust. Var būt laimīgs šeit un tagad. Ceļā uz laimi mums traucē mūsu traumas un aizvainojumi, bloķējošās programmas un kļūdainie priekšstati par pasauli un par sevi. Grāmatā esmu apkopojusi visus šos apstāšanās faktorus un sniegusi praktiskus ieteikumus, kā tos apstrādāt un nonākt pie pastāvīgas laimes sajūtas. Un atrast to pašu Laimes recepti, kļūt laimīgam nevis sasniegumu vai ārēju notikumu dēļ, bet vienkārši tāpēc, ka TU ESI»