Kā izdzīvot krīzi. Terapeitiskās prakses «slinkās mammas»

Mūsu dzīve sastāv no pārmaiņām. Dažām mēs esam gatavi un pielāgojamies ātri, citas — kā pērkons skaidrā debesīs, un pie tām nav tik viegli pielāgoties. Ja periods, kad vairs nav iespējams dzīvot pa vecam, bet vēl nav skaidrs, kā dzīvot pa jaunam, ievelkas, mēs iegrimstam krīzes stāvoklī.

Šajā grāmatā pazīstamās audzināšanas metodes autore, psiholoģe Anna Bikova, stāsta, kāpēc mums ir nepieciešamas krīzes, kā mēs tās pārdzīvojam. Viņa piedāvā uzvedības, ķermeņa, rakstīšanas un mākslas terapijas prakses, kas palīdzēs pieņemt izmaiņas un saprast, kā rīkoties tālāk.