Plāns visiem dzīves gadījumiem. Ceļvedis izkļūšanai no strupceļa tiem, kuri ir noguruši no darba, attiecībām un vispār no dzīves

«Mana dzīve vairāk atgādināja “Kuri, Raudi, Dzer”, nevis “Esi, Lūdz, Mīli”. Neskatoties uz nevainojamu dzīvi uz papīra, reālajā dzīvē es biju totālā haosa karaliene. Ar vārdu “strupceļš” Vikipēdijā jūs varat atrast manu veco fotogrāfiju. Es zinu, kā tas ir — iestrēgt».
Brita Franka ne pa jokam zina par strupceļu dzīvē. Kā psihoterapeite viņa ir pārliecināta, ka jūs neesat slinki un neesat traki. Mēs visi reizēm nevēlamies doties uz darbu un jūtam, ka esam iestrēguši tajā bez perspektīvām; ciešam neveiksmes attiecībās, nevaram iegūt draugus, nevēlamies izkāpt no mājām, un galvenais, nezinām, ko darīt tālāk.

Autore ir izstrādājusi programmu, kas ar humoru un bez lieka ūdens palīdzēs ar maziem soļiem virzīties uz priekšu. Katras nodaļas beigās ir vienkārši piecu minūšu uzdevumi, kas palīdzēs saprast sevi, bet grāmatas beigās jūs atradīsiet aizraujošu spēli, kas sakārtos visu jūsu dzīvē.

No šīs grāmatas jūs uzzināsiet:
– kā beidzot ķerties pie lietām, kuras jūs sen esat atlikusi;
– ko darīt, ja ģimene un partneris pastāvīgi apsūdz jūs par kaudzi problēmu;
– kā atbrīvoties no trauksmes un pārstāt uztraukties par sīkumiem;
– kāpēc mēs pieķeramies sliktām ieradumiem un kā no tiem atteikties.