Audzinām, netraumatējot. Ceļvedis vecākiem par pārliecības, izturības un optimisma attīstību bērnos

„Par laimi, jūs — vecāki, tantes un onkuļi, vecmāmiņas un vectētiņi, kas audzina un aizsargā bērnus, — esat spējīgi novērst vai vismaz mazināt postošās sekas traumatiskām pieredzēm.” Bērnu trauksme, nomāktība un bailīgums satrauc ne vienaldzīgos vecākus, kuri visiem spēkiem cenšas pasargāt bērnu no sāpēm un vilšanās. „Kā audzināt veselus un laimīgus bērnus un palīdzēt viņiem bezsāpīgi tikt galā ar iespējamām nepatikšanām?” — jautājums, ar kuru saskaras katrs vecāks. Pīters Levins, psihoterapeits, medicīnas doktors un bioloģiskās fizikas speciālists, un Megija Kleina, ģimenes un bērnu psiholoģe, izstrādājuši programmu bērnu aizsardzībai no traumatiskām sekām „ikdienišķiem”, pirmā acu uzmetiena, notikumiem un dziļi šokējošiem bērnu apziņu notikumiem. Šī grāmata ir neaizvietojama gan bērnu, kuri pārdzīvojuši traumatisku pieredzi, dziedināšanai, gan vecāku atbalstam un konsultācijām. No šīs grāmatas jūs uzzināsiet: - Kādi notikumi varēja ietekmēt bērna emocionālo fonu? - Kā palīdzēt bērniem mazināt stresu, noteikt robežas un saprast sava ķermeņa reakcijas? - Ar kādām metodēm attīstīt bērnā emocionālo izturību un optimisma sajūtu? - Kā atpazīt un novērst iespējamās traumatizējošās situācijas?