Būt par upuri vairs nav izdevīgi. Papildinātais izdevums

Veronika Hlebova — eksistenciāla psiholoģe, blogere, 4 grāmatu autore, tostarp bestselleru "Separācija: kā pārstāt būt atkarīgam no citiem cilvēkiem". Mūs mācīja uzņemties atbildību par citiem cilvēkiem: atbalstīt viņus, pieņemt lēmumus viņu vietā, rūpēties par viņu jūtām. Mūs mācīja uzņemties atbildību par saviem darbiem, bet gandrīz nevienu no mums nemācīja, ka mums vispirms jādomā un jārūpējas par sevi. Maz kuram tas izdodas pilnībā, tāpēc mēs esam pārpildīti ar vainu un pretestību. Ļoti svarīgi ir saprast, ka būt par upuri — nav izdevīgi, ka šis stāvoklis nenoved pie laimes un harmonijas. Grāmata "Būt par upuri vairs nav izdevīgi" palīdzēs jums atrast izeju no tiem negatīvajiem scenārijiem, kas veidoti traumu dēļ, un beidzot atzīt, ka galvenais cilvēks, kurš vienmēr ir blakus, — esat jūs, un jūs tiksiet galā! Izlasot grāmatu "Būt par upuri vairs nav izdevīgi", jūs: • dzirdēsiet sevi un savas vajadzības; • sapratīsiet līdzatkarību un pārstāsiet būt par upuri; • iemācīsieties veidot patiesi tuvas attiecības; • pieņemsiet sevi un citus; • pārstāsiet baidīties tikt pamesti.