Prāts līdzsvarā. Meditācija zinātnē, budismā un kristietībā

Veidojot dialogu starp meditācijas praksēm budismā un kristietībā, kā arī mūsdienu filozofijas un zinātnes teorijām, Alana Volesa grāmata demonstrē saskares punktus starp šīm disciplīnām, kā arī iedvesmo lasītāju meklēt patieso apziņas dabu un tās lomu visumā. Apvienojot tēvu tuksneša, budistu... meditatoru, kvantu fizikas pārstāvju un mūsdienu filozofu teorijas, autors parāda: saprotot savu prātu, mēs varēsim pietuvoties izcilām dziļas labklājības līmeņiem. Ceļvedis būs noderīgs ne tikai tiem, kurus interesē iespējams līdzības starp meditācijas un zinātniskajiem pieejām realitātes izpētē, bet arī tiem, kuri vēlas secīgi apgūt dziļas koncentrācijas un ieskatu prakses. Kā savā ievadā skaidro autors, šī grāmata radās kā atbilde uz personīgo jautājumu par to, kā pārveidot un piepildīt mūsu dzīvi ar patiesu jēgu. Tajā pašā laikā darbs, kas rezultātā izveidojās, neaprobežojas ar dažām vienkāršām rekomendācijām par psihopraksi vai domām par to, kā būt labam cilvēkam. Šī grāmata apvieno trīs tradīciju zināšanas: budismu, kristietību un mūsdienu zinātni, bet ir veltīta nevis to interesantāko ideju salīdzināšanai, bet gan secīgai meditācijai par dziļo realitātes dabu. Darba hipotēze, ko doktors Voles piedāvā mūsu uzmanībai, ir tāda, ka katrs no mums spēj tieši izprast eksistences dabu un mūsu pašu prātu. Protams, tam mums būs nepieciešama sistemātiska un centīga meditācijas prakse, uz kuru mūs var iedvesmot daudzi zinātniskie secinājumi, kas aprakstīti grāmatas pirmajā daļā. Ne mazāk svarīgas ir arī sakārtota stratēģija, kas izklāstīta praktiskajos darba sadaļās, un būtiskas rekomendācijas kvalificētu skolotāju. Tie, kuri vēlas izmēģināt grāmatā aprakstītās metodes uz savas pieredzes, var izmantot daudzas audio prakses autora vadībā — tās būs noderīgas