Man pietiek. Veselīga sievietes pašvērtība

Veronika Tjurina — psiholoģe, gestalta terapeite, koučs, sertificēta starptautiskās organizācijas IPACT locekle, populārā maratona "Es vērtība 2.0" autore, sociālā projekta sievietēm, kuras pārdzīvojušas sāpīgu šķiršanos, "Mana jaunā dzīve" autore. Viņa ir palīdzējusi vairāk nekā 1000 sievietēm iemīlēt sevi. Visas Krievijas gada dzejnieka balvas un Mantojuma balvas laureāte, apbalvota ar Ahmatovas medaļu par ieguldījumu Krievijas literatūrā. Blogere ar auditoriju vairāk nekā 60 000 cilvēku, laimīga sieva un māte. Šī grāmata — tas ir ceļš no dzimšanas brīža līdz brīdim, kad pieņem sevi neatkarīgi no tā, kādā vecumā jūs pašlaik atrodaties. Bērnības traumas, pusaudžu sacelšanās un pieaugušo neirozes ir saistītas savā starpā. No tā norobežoties un paslēpties neizdosies. Patiesība ir tāda, ka var darīt citādi: neciest, bet saņemt dziedināšanu katrā sava traumētā pagātnes un tagadnes posmā. Tikai iedomājieties — jums rokās var būt atslēga no visām durvīm. Vai no vienas, bet tās, kuru jūs ilgi un neveiksmīgi mēģināt uzlauzt ar visiem jums zināmajiem veidiem. Kā tas ir — just un zināt, ka jūs jau esat pietiekami tam?