Akvareļu prakses. Krāsas spēks dziedināšanai, pozitīvai noskaņai un iekšējai atbalstam

Slavenā māksliniece un grāmatu autore par zīmēšanu Džina Heinsa - ceļvedis brīnišķīgā radošajā ceļojumā. Viņa parāda, kā pārvarēt dzīves grūtības un mainīt pasaules uztveri ar katru otas triepienu.

Šī grāmata - ne tikai māksliniekiem; tā noderēs arī tiem, kas nekad nav zīmējuši, un tiem, kuriem jau bērnībā teica, ka viņiem "nekad nekas nesanāks". Tā ir tiem, kas mīl spēlēties ar krāsām, novēršoties no mūsdienu dzīves stresa.

Visas Džinas Heinsas grāmatas stāsta par atsvaidzinošo gleznošanas efektu, par radošumu kā veidu, kā uzlabot noskaņojumu, bet "Akvareļu praksēs" šī ideja ir galvenā. Grāmata iedvesmos lasītājus nodarboties ar brīnišķīgu hobiju, kas spēj mainīt dzīvi.

Kam šī grāmata

Art-terapijas un akvareļu krāsu mīļotājiem, kā arī tiem, kas vēlas izmēģināt šo materiālu, bet nezina, kā sākt.

No autora

Ja jūs pozitīvi attiecaties pret apkārtējo pasauli, viss zied spilgtās krāsās. Daži cilvēki no dabas ir apveltīti ar spēju redzēt labāko visā; es gan grūti varu sevi pie tiem pieskaitīt. Bet kopš brīža, kad iemācījos zīmēt, mans noskaņojums un pasaules uztvere ir mainījušās uz labo pusi. Es kļuvu daudz pozitīvāks cilvēks un iemācījos redzēt labāko jebkurā situācijā, ko dzīve man piedāvāja. Un grūtību man bija daudz - kā jau visiem. Gan sīku nepatikšanu, gan lielu.

Es atklāju, ka gleznošana var būt ar spēcīgu dziedinošu efektu. Tā nomierina un papildus nes sev līdzi negaidītu optimisma sajūtu, kas, pareizi izmantojot, spēj mainīt dzīvi. Es atceros savu dzīvi un saprotu, ka zīmēšana un darbs ar krāsām bieži man palīdzēja. Regulāra prakse uzlabo dvēseli un prātu. Tā bagātina, atlīdzina un var dziedināt. Tā dāvā enerģiju un atver acis uz notiekošo, palīdzot paskatīties uz visu citādi. Veltot savu laiku radošumam, mēs pļaujam bezgalīgus augļus, dažkārt paši to nenojaušot.