Arbatos ceremonija ir sveikata. Senovinė sąmoningo arbatos gėrimo menas sveikatai, energijai ir ilgaamžiškumui

Ši knyga - praktinis vadovas, kaip naudoti arbatos ceremoniją kaip sveikatos atstatymo ir vidinio balanso įrankį. Remiantis kinų kultūros tradicijomis ir sąmoningumo principais, parodoma, kaip paversti įprastą arbatos gėrimą ritualu, kuris mažina stresą, gerina savijautą ir grąžina harmonijos jausmą. Sužinosite, kaip skirtingi arbatos tipai veikia kūną ir psichiką, kaip teisingai atlikti arbatos ceremoniją ir kaip ją įtraukti į kasdienį gyvenimą. Siūlomas vadovas - tai kelias į ramų, tvirtą ir sveiką gyvenimą.