Mąstyk, mokykis, pasiek

Mąstymas turi neįtikėtiną galią keisti mūsų protinę, emocinę ir net fizinę būseną. Mintys gali apriboti mus mūsų pačių įsivaizdavimu apie savo galimybes arba padėti atskleisti savyje gebėjimus, viršijančius visus lūkesčius. Pasirinkdami teisingą mentalinę nuostatą, pripildysime savo gyvenimą intelektualiu pasitenkinimu, emocine kontrole ir fizine sveikata. Klausimas tik toks... kaip tai padaryti?

Remiantis šiuolaikiniais moksliniais tyrimais ir sveika nuovoka, dr. Carolyn Leaf padės jums išmokti valdyti savo mintis, kad galėtumėte valdyti savo gyvenimą. Iš šios praktiškos knygos sužinosite, kaip sustiprinti atmintį ir padidinti mokymosi gebėjimus, ji taip pat padės jums atrasti savo unikalų būdą, kuriuo suvokiate informaciją, išmokys optimizuoti savo mąstymą ir įgauti psichologinį bei emocinį atsparumą.

Nuostabi dr. Carolyn Leaf knyga kelia vienintelę svarbią mūsų gyvenimo problemą: mes galime išmokti kontroliuoti savo smegenis, valdyti savo protą ir gerinti tai, kaip jaučiamės, kaip galvojame ir kaip gyvename. Ir tam visai nereikia vaistų, naudojamų psichiatrijoje, – mums reikia žinių, apmąstymų ir meilės, kad galėtume peržengti savo kančias link turtingo ir pilnaverčio gyvenimo.