Asmenybės sutrikimas ribinėje situacijoje. Išsami programa, leidžianti suprasti ir kontroliuoti savo ARS

Jūsų ARS neturėtų būti lemiamas veiksnys!
ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO VADOVAS, KURIS PADĖS JUMS:

subalansuoti emocijas
pagerinti santykius
kritiškai įvertinti neigiamas pažiūras
įveikti ARS
pataisyti savo gyvenimą
Tas, kuriam diagnozuotas asmenybės sutrikimas ribinėje situacijoje (ARS), gali patirti daugybę emocijų, įskaitant šoką, gėdą, liūdesį, apleistumo jausmą, tuštumą ar net... pyktį. Bandymas rasti informaciją apie savo diagnozę internete gali sukelti įvairių „pasaulio pabaigos“ ir „baisių prognozių“ scenarijų. Turite žinoti, kad ARS pasireiškia skirtingai kiekvienam žmogui, ir jūs galėsite su juo susitvarkyti.

Šis praktinis vadovas taps jūsų gidu. Šios knygos autoriai siūlo ne standartinį gydymą, o „paglaudą“ tomis terapijos „kelio“ stadijomis, kuriose esate. Čia aprašomas kompleksinis, faktais pagrįstas požiūris, orientuotas į dialektinę elgesio terapiją (DET), priėmimo ir įsipareigojimo terapiją (PĮT), kognityvinę elgesio terapiją (KET) ir tarpasmeninės terapijos principus. Šis požiūris padės atsikratyti jūsų konkrečių simptomų. Taip pat išmoksite geriau suprasti savo ARS, nustatysite emocinius dirgiklius ir sužinosite apie asmeninius motyvus teigiamoms pokyčiams.

Jūsų ARS neturėtų būti lemiamas veiksnys.

Dėl šio naudingo ir praktinio vadovo būsite pasirengę susidurti su savo ARS ir žengti svarbius pirmuosius žingsnius link ilgalaikės sveikatos.