Vokiečių naujoji medicina: sveikatos principai

Kiekvienas iš mūsų turi savo unikalią istoriją. Patys to nepastebėdami nuolat įsisaviname įvairius įvykius. Ir dažnai net nesusimąstome, kiek viskas, kas su mumis nutinka, turi įtakos mūsų gyvenimui. Savo knygoje autorius išsamiai nagrinėja vokiečių naująją mediciną, leidžiančią psichosomatikos pagalba spręsti sveikatos problemas. Knyga sukurta pagal „padėk sau“ principą: pateikti metodai padės studijuoti save ir iš karto atsekti, suprasti bei atskleisti konkrečios problemos priežastį. Tai pasinėrimas į savo patirtį, emocijų analizė ir jausmų apdorojimas. Bet kokia liga yra gyvenimo būdo pasekmė. Niekada nevėlu sustoti ir pagalvoti, kaip galite sau padėti, nustatyti visko, kas jums nutiko, pasekmes ir pradėti rūpintis savo kūnu.