Suaugusiųjų spalvinimo knyga. Gėlių svajos

Kaip sumažinti kasdienio streso poveikį savijautai ir sveikatai?
Išbandykite... dažymą.
Pasirinkite spalvotus pieštukus, flomasterius, guašą, kreideles arba ką nors kita ir keliaukite į nuostabų spalvų pasaulį. Jau po akimirkos pajusite, kaip pamažu atsipalaiduojate. Kodėl? Todėl, kad spalvos mus veikia pačiu tiesiausiu būdu – tiek fiziniame, tiek emociniame lygmenyje. Kiekviena spalva su savo skirtingu bangos ilgiu veikia mūsų pasąmonės pojūčius. Pasirinkdami spalvas, klausykitės intuicijos, tai padės pasirinkti tas spalvas, kurių jums reikia vidinio ramybės atkūrimui būtent šiuo momentu. Darykite tai su džiaugsmu ir entuziazmu kaip vaikystėje – spontaniškai, be kritinio proto įsikišimo. Pasiduodami spalvų kerams, atpalaiduokite kūrybinę dvasią, ir jūs pajusite, kaip į jus plūsta ramybė ir harmonija.
Pasinerkite į harmoningą, paslaptingą spalvų pasaulį, medituokite ir mėgaukitės savimi.
Vitos Lėnertės viršelio dizainas.