Нет, чёрт возьми! Как перестать говорить да, когда вам этого совсем не хочется

Вы устали брать на себя больше, чем способны вынести, или получать меньше, чем заслуживаете? Надоело уступать другим вместо того, чтобы подумать о себе? Уже тошнит всем и всему говорить да? Тогда вам пригодятся волшебные слова: НЕТ, ЧЁРТ ВОЗЬМИ! Говорить нет... легко и приятно – самое время начать это делать. Даже если вы привыкли всем угождать, боитесь упустить что-то классное или просто слабак и тряпка, анти-гуру Сара Найт научит вас отказывать и отказываться, не терзаясь чувством вины и не обижая других. Вы узнаете, как защищать свои границы и отстаивать собственные интересы: • на работе • с друзьями • в отношениях • с любимыми и не очень родственниками • и даже с наглыми незнакомцами

Loe edasi

Autor: НАЙТ С.

Väljaandja: Eksmo

Seeria: #elu_on_ilus

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2022

ISBN: 9785041231903

lehekülgede arv: 304

Suurus: 60x84/16 mm

Kaanetüüp: Мягкая обложка

Kaal: 275 g

ID: 917334

Вы устали брать на себя больше, чем способны вынести, или получать меньше, чем заслуживаете? Надоело уступать другим вместо того, чтобы подумать о себе? Уже тошнит всем и всему говорить да? Тогда вам пригодятся волшебные слова: НЕТ, ЧЁРТ ВОЗЬМИ! Говорить нет легко и приятно – самое время начать это делать. Даже если вы привыкли всем угождать, боитесь упустить что-то классное или просто слабак и тряпка, анти-гуру Сара Найт научит вас отказывать и отказываться, не терзаясь чувством вины и не обижая других. Вы узнаете, как защищать свои границы и отстаивать собственные интересы: • на работе • с друзьями • в отношениях • с любимыми и не очень родственниками • и даже с наглыми незнакомцами

Välja müüdud

Eeldatav tarneaeg – kuni 2 nädalat

€ 8.69