Ma avaan elu uuesti. Harjutused ja nõuanded, mis aitavad taastada jõu ja leida sisemist toetust

Kui päevad näivad hallid ja kurnavad, on oluline taas tunda, et elu võib avada end uuesti. See raamat on – kutse alustada uuesti: õppida peatuma, kuulama ennast, vabastama pinget ja tooma igapäevaellu kerget ja selgust. Tuginedes aastatepikkusele kogemusele, ühendab Hanylsan idamaade tarkuse ja kaasaegsed taastumise praktikad. Tema lähenemine aitab taastada sisemist toetust ja õrnalt siseneda muutuste perioodi suurema usaldusega enda suhtes.