Teekond vabaks. Rahu ja rõõm igas sammus

Raamatus «Teekond vabaks » (The Path of Emancipation) on kirjeldatud retriiti, mis toimus 1998. aasta mais Vermontis, kuhu kogunes üle kogu maailma sadu inimesi, et õppida teadlikkust. Thich Nhat Hanh õpetas selle retriidi osalejatele kuueteistkümmet hingamismeetodit «Täieliku hingamise teadlikkuse loengus» Gautama Budda õpetuste kohaselt. Meister õpetas elu tempot aeglustama, suunates tähelepanu hingamisele. Te õpite teadlikult hingama, kõndima ja istuma. Teadlikkuse praktika vabastab teid kannatustest ja õpetab elama rõõmsalt ja õnnelikult.

Raamat «Mu meistri kingitus» (Mu Master's Robe) räägib noorest mungast tema psühholoogilise ja vaimse arenguperioodi ajal. See raamat õpetab meid alati inimeseks jääma, olenemata meie elu rasketest oludest, isegi sõjas koos kõigi oma õuduste ja vägivallaga.

Thich Nhat Hanh - kuulus Vietnami budistlik õpetaja, luuletaja, teadlane ja  inimõiguste kaitsmise eest seisja.