Ajuveda. Elu, tervis, pikaealisus

Raamat on loodud spetsiaalselt inimestele, kes soovivad tutvuda Ajuveda eripäradega. Siit leiab selle liigi filosoofilised, ajaloolised ja praktilised aspektid. Need aitavad rohkem teada saada, kuidas säilitada head enesetunnet, pikendada noorust, suurendada eluiga. 

Raamatu autor on R. Vabadus – tuntud autor, kes on pikka aega tegelenud idamaade praktikutega. Ta on Indias elanud umbes 15 aastat ja lõpetanud erialakolledži.

Autor on ainus lääne arst, kellel on Ajuveda praktika litsents. R. Vabadus osaleb pidevalt jooga ja alternatiivse India meditsiini konverentsidel. Ta on välja töötanud oma haridusprogrammi, mis aitab kõigil soovijatel õppida Ajuveda aluseid. Raamatus on üksikasjalikult kirjeldatud India alternatiivse meditsiini terapeutilisi meetodeid. Siin räägitakse kasulike ürtide, mineraalide, puhastavate toimingute, vaimsete praktikate eripärast. Alternatiivse India meditsiini ravimeetodid katavad kõik eksistentsi tasandid. Ajuveda teraapia põhineb keha, hinges ja psüühikas puhastamisel ning tervendamisel.

Raamat räägib selgelt ja arusaadavalt keerukatest ravimeetoditest, pikaealisuse saladustest. Teave huvitab mitte ainult Ajuveda toetajaid, vaid ka traditsioonilise meditsiini esindajaid. See aitab laiendada silmaringi ja täiendada teadmiste pagasit teraapia ja filosoofia alal. Raamat räägib, kuidas ravida sümptomeid ja leevendada haiguse põhjuseid. Selles on kirjeldatud keerulist lähenemist tervise säilitamisele, erinevate vaevuste ennetamise meetodeid. See aitab ravida isegi kroonilisi haigusi, toime tulla vaimsete ja närvihäiretega.

Ajuveda võimaldab tugevdada immuunsust, täiendada energia varusid ja parandada elukvaliteeti. Raamat räägib, kuidas taastada harmoonia ümbritseva maailmaga. Selles on kirjeldatud noorendamise ja ravimise meetodeid. Raamat aitab toime tulla artriidi, diabeedi, astmaga. Ajuveda tehnikad aitavad tugevdada naiste ja meeste tervist, kõrvaldada probleemid seedetraktiga, puhastada organismi toksiinidest ja jääkainetest. Need aitavad dermatoloogiliste probleemide ravimisel, sõltuvustest vabanemisel.