Ärge haigege! Hooajaliste ja viiruslike haiguste ennetamise käsiraamat

Kui teil ei ole aega nädalate kaupa voodis lamada OCV või gripiga, muretsege eelnevalt, et uued haigused ei rikuks teie elu. See käsiraamat aitab teil teha maksimumi viiruste, bakterite ja patogeensete mikrobide kaitsmiseks. Siit leiate spetsialistide nõuandeid, kuidas mitte saada nakkuse ohvriks ja levitajaks, vähendada oluliselt nakatumise riski ja tugevdada oma keha kaitsejõude.