Laste vastupidavuse arendamine. Töövihik. Huvi pakkuvad CBT tegevused

Laste vastupidavuse arendamine. Töövihik. Huvi pakkuvad CBT tegevused, mis aitavad üle elada stressi ja toime tulla raskustega. Lastepõlv on ilmselt meie elu kõige kaitsetum periood. See on aeg, mil vajame kõige rohkem täiskasvanute tuge ja ei suuda midagi tõhusalt vastu seista välismaailma pakutavale stressile - olgu need siis koolihäkid, madalad hinded matemaatikas või kolimine teise linna. Omalt poolt soovivad täiskasvanud sageli tagada lapsele täielikku turvalisust ja mugavust. Tulemuseks on hirmuäratavad tingimused, kus laps võib üles kasvada hellitatud ja iseseisvusteta, mitte valmis kohtuma probleemide ja raskustega. Lastele on vajalik, et nad saaksid maailma avastada katse-eksituse meetodil, et täielikult areneda. Vanemate soov kaitsta vigastuste ja ebaõnnestumiste eest võib mõnikord ära võtta lapse iseseisvuse, terve uudishimu ja uhkuse enda saavutuste üle. Mis siis teha, kas kompromiss on võimalik? See töövihik on suurepärane juhend lastepsühholoogia kohta nii vanema kui noore generatsiooni jaoks. Raamat põhineb CBT - kognitiivse käitumisteraapia - meetoditel ja on loodud, et aidata vanematel kasvatada iseseisvat ja teadlikku last, kellel ei puudu armastus ja hoolitsus. Raamat räägib erinevatest eluolukordadest ning huvitavas õppevormis antakse nõuandeid selle kohta, kuidas käituda raskuste korral. Täitke koos lapsega mitte liiga keerulisi ülesandeid, aidake vaikselt, kui tal tekib probleeme, ja siis suudab laps kindlasti aru saada, kuidas olla vastupidav meie rahutul maailmal.