Kas keha suudab kõik rekordid purustada?

Iga inimene on ainulaadne, kuid meie kehad on paljuski sarnased. Sellest raamatust saavad lapsed teada, et organism mitte ainult ei muutu vanusega, vaid allub ka treeningule: muutub vastupidavamaks, paindlikumaks, tugevamaks. Kuid igaühe ülesehitus on selline, et nad saavad nii oma füüsilisi andeid täiustada kui ka tahtejõudu ja mälu treenida.
Inimese keha entsüklopeedia sobib tulevastele rekordite seadjaile, arstidele ja neile, kes on endale seadnud eesmärgi: olla suurepärases vormis.