Я не старею, я меняюсь: разговор с позитивным психотерапевтом

Ei ole ringlust

Эта книга - для женщин, кому "за...", прошедших непростой жизненный путь и подошедших к зрелому возрасту, который наступил неожиданно. Вряд ли кто-то ожидает старость, готовится к ней. Отсюда - много разочарований в себе, близких, в мире, частая грусть, страх смерти,... депрессивное состояние. И недоуменный вопрос окружающих: "Чего же вы хотите? Возраст!" Как во второй половине жизни быть в гармонии с собой? Как помочь себе справиться с чувством неловкости и беспомощности по поводу того, что "мне уже поздно"? Есть ли способ как-то договориться со своим стареющим и не очень здоровым организмом? Откуда брать силы, чтобы радоваться жизни, если видимых поводов для этого нет? Как пережить потерю близких?
На эти и другие вопросы отвечает Александра Гитман, практикующий психолог с многолетним опытом и стойким убеждением, что в любом возрасте и при любых обстоятельствах можно жить своей счастливой жизнью. Присоединяйтесь и убедитесь в этом сами.

Loe edasi

Autor: ГИТМАН А.

Väljaandja: Feniks

Seeria: Aeg psühholoogi juurde

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2023

ISBN: 9785222386842

lehekülgede arv: 318

Suurus: 21.5x14.5x1.7 mm

Kaanetüüp: Твердый переплет

Kaal: 410 g

ID: 1510952

Эта книга - для женщин, кому "за...", прошедших непростой жизненный путь и подошедших к зрелому возрасту, который наступил неожиданно. Вряд ли кто-то ожидает старость, готовится к ней. Отсюда - много разочарований в себе, близких, в мире, частая грусть, страх смерти, депрессивное состояние. И недоуменный вопрос окружающих: "Чего же вы хотите? Возраст!" Как во второй половине жизни быть в гармонии с собой? Как помочь себе справиться с чувством неловкости и беспомощности по поводу того, что "мне уже поздно"? Есть ли способ как-то договориться со своим стареющим и не очень здоровым организмом? Откуда брать силы, чтобы радоваться жизни, если видимых поводов для этого нет? Как пережить потерю близких?
На эти и другие вопросы отвечает Александра Гитман, практикующий психолог с многолетним опытом и стойким убеждением, что в любом возрасте и при любых обстоятельствах можно жить своей счастливой жизнью. Присоединяйтесь и убедитесь в этом сами.

Välja müüdud

€ 13.89

Välja müüdud

€ 13.89