Как бывалый клиент психотерапевта и человек, проработавший чертову кучу болезненных моментов, я четко уяснила, что бережное отношение к себе — ключ ко всем дверям. От него, этого бережного отношения, зависят энергия, уверенность, стабильность, настроение, поведение. И мне очень хочется, чтобы... ты тоже научилась быть бережной с собой. Чтобы ты могла оказать себе помощь и поддержку, даже если вдруг никого не окажется рядом. Чтобы ты могла создавать с людьми классные связи, построенные на любви, а не на попытке избавиться от невыносимого одиночества. Чтобы ты умела быть на своей стороне. В этом календаре я собрала свои самые любимые практики, упражнения, психологические лайфхаки — то, что я использую сама каждый день. Я желаю тебе чудесного года. И всегда-всегда быть на своей стороне. Твоя Ника Набокова.
Автор: НАБОКОВА НИКА
Издательство: АСТ
Серия: Счастливый календарь
Возрастные ограничения: 12+
Год издания: 2021
ISBN: 9785171391836
Кол-во страниц: 24
Формат: 0.3x29x29
Тип обложки: обл
Вес: 174
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 €
Доставка курьером