Gamtos magija. Meditacijos ir ritualai, kad atrastum savo vidinį balsą

Norėdami atsikratyti civilizacijos triukšmo ir susikoncentruoti į pačią svarbiausią dalyką, žmogus turi išmokti ramybės meno — paprastos, taikios tylos. O geriausias šios užduoties pagalbininkas — meditacija ir gyvos gamtos stebėjimas.

Šioje knygoje rasite daugiau nei 100 įvairių technikų ir ritualų, kurie padės išgirsti tylų vidinį balsą ir išmokys juo pasitikėti. Pajusite subtilų ryšį tarp žmogaus ir gamtos ir vėl atrasite save. Įgysite dvasinę harmoniją ir supratimą apie savo vietą šiame dideliame ir nuostabiame pasaulyje. Dėka šios knygos išmoksite girdėti save ir rasite atramą savyje.

Kiekviename skyriuje autorius pasiūlys tam tikrą fizinę veiklą. Pėsčiomis kelionės su šeima leis praleisti daugiau laiko kartu. Sodininkystėje ir rankdarbiuose galėsite rasti naują įdomų hobį. Pasivaikščiojimai ir plaukimas suteiks tiek būtinos fizinės apkrovos šiuolaikiniam žmogui, sustiprins kūną ir nuramins nervų sistemą.

Tapsite išmintingesni ir dėmesingesni, galėsite lengvai judėti gyvenimu, rinkdamiesi tai, kas jums tinka, priimdami viską, kas vyksta, su šypsena ir pasitikėjimu savo jėgomis.