Knyga «Labos nakties» sukurta toms situacijoms, kai mažyliai nenori eiti miegoti, jaudinasi arba nerimauja — arba jau guli, bet vartosi ir niekaip negali užmigti. Miegančios pasakos, surinktos šioje knygoje, pagrįstos meditacine praktika ir sukurtos taip, kad padėtų vaikui jaustis saugiam ir ramiam bei išmokytų jį atsipalaiduoti.
Pirmiausia pasakoje «Judrus paršelis» niekaip neužmiega žavus rožinis herojus — jo ausytės neatsigula ant pagalvės. Pagalbon ateina įvairūs gyvūnai, glostydami jį, ir negali atsispirti linksmam pigtukui, kad neužmigtų. Pasaka «Lapuko nuotykiai» pasakos apie lapuką, kuris net savo nuotykių metu sugeba užmigti. O «Dumbo ir drugelis» papasakos, kad jei dramblys užmigs, jį tiesiog neįmanoma pažadinti, nebent tik trumpam užsnūsti kartu su juo, kaip tai padarė mažasis drugelis.
Knygos «Labos nakties» pabaigoje pateikiami atsipalaidavimo pratimai, kuriuos mažylis su malonumu atliks, kad padėtų pasakų herojams užmigti ir pats keliautų į stebuklingą miego karalystę.