Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья

Перед вами - полное пошаговое руководство по использованию силы ума для исцеления тела от знаменитого Дипака Чопра! В основе авторской методики - тысячелетняя мудрость Аюрведы, древней индийской медицины, и самые современные научные исследования в области медицины.
С помощью подробного теста... определите свой аюрведический тип и узнайте, кто вы - легкая, беспокойная Вата; предприимчивая, рациональная Питта; спокойная, уравновешенная Капха или смешанный тип. А дальше - следуйте аюрведической программе, адаптированной к вашим индивидуальным потребностям, которая включает в себя диету, физические упражнения и ежедневные практики. Эта программа приведет вас к совершенному здоровью: позволит вашему телу восстановить связь с разумом, обрести гармонию с природой, повернуть вспять процесс старения и исцелиться от болезней.

Skaityti daugiau

Autorius: ČOPRA D.

Publisher: Eksmo

Serija: Dvasiniai sveikatos įstatymai

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2018

ISBN: 9785699974085

Puslapių skaičius: 480

Dydis: 203x132x28 mm

Viršelio tipas: mjagkaja

Svoris: 435 g

ID: 205187

Перед вами - полное пошаговое руководство по использованию силы ума для исцеления тела от знаменитого Дипака Чопра! В основе авторской методики - тысячелетняя мудрость Аюрведы, древней индийской медицины, и самые современные научные исследования в области медицины.
С помощью подробного теста определите свой аюрведический тип и узнайте, кто вы - легкая, беспокойная Вата; предприимчивая, рациональная Питта; спокойная, уравновешенная Капха или смешанный тип. А дальше - следуйте аюрведической программе, адаптированной к вашим индивидуальным потребностям, которая включает в себя диету, физические упражнения и ежедневные практики. Эта программа приведет вас к совершенному здоровью: позволит вашему телу восстановить связь с разумом, обрести гармонию с природой, повернуть вспять процесс старения и исцелиться от болезней.