Kapitalinis stuburo remontas, arba Nepriklausomybė nuo aplinkybių

Ilgalaikė nugaros skausmas - tai labai dažna problema. Galbūt šiuo metu ją patiriate, kol skaitote šį tekstą. Pagal Pasaulio sveikatos organizacijos statistiką, 80% gyventojų kenčia nuo stuburo ligų. Su osteochondroze vis dažniau susiduria jauni žmonės, nors dar visai neseniai tai... buvo vyresniojo amžiaus žmonių liga. Atrodytų, receptas paprastas - aktyvus judėjimas ir tinkama mityba. Tai kodėl ne tik žmonių, turinčių nugaros problemų, skaičius auga, bet ir tų, kuriems kažkas negerai su stuburu, jaunėja? Kodėl taip sunku organizuoti savo gyvenimą pagal šį receptą? Kaip elgtis, jei diagnozė jau nustatyta ir skausmas tapo nuolatiniu gyvenimo palydovu? Daugelis specialistų mano, kad atkurti tarpumenčių diskus neįmanoma. Tačiau šios knygos autorės patirtis įrodo priešingai. Olga Andrijevska praėjo ilgą kelią, siekdama sveikatos. Jai pavyko ne tik išvengti operacijos, sugrįžti į pilnavertį gyvenimą, bet ir visiškai pakeisti savo mąstymą. Savo knygoje ji suteikia galingą postūmį, kad ir jūs galėtumėte žengti pokyčių keliu. Sužinosite, kaip dirbti su savimi ir kuo konkrečiai padėti savo kūnui, kad vėl gyventumėte be skausmo ir apribojimų. Medicinos išsilavinimą turinti autorė ir pacientė viena asmenyje puikiai supranta jausmus, kuriuos patiria kiekvienas žmogus, likęs vienas su sveikatos problemomis. Ji dalijasi savo patirtimi, kad galėtumėte patirti sveikimo džiaugsmą, kai problemos atslūgsta.