Raamat «Head ööd» on loodud olukordadeks, kus väikesed ei taha magama minna, on närvis või mures — või on juba pikali, aga keerlevad ja ei saa kuidagi uinuda. Sööda muinasjutud, mis on selles raamatus kokku kogutud, põhinevad meditatsioonipraktikal ja on üles ehitatud nii, et aitavad lapsel tunda end turvaliselt ja rahulikult ning õpetavad teda lõdvestuma.
Esialgu muinasjutus «Krapsakas sea» ei suuda kaunis roosakas kangelane kuidagi uinuda — ei taha tema kõrvad padjal puhata. Appi tuleb erinevaid loomi, silitavad teda, ja naljakal allapanul on lihtsalt võimatu mitte uinuda. Muinasjutt «Lehe seiklustest» räägib lehest, kes isegi oma seikluste ajal suudab uinuda. Ja «Elevandist ja liblikast» räägib sellest, et kui elevant magama jääb, siis on teda lihtsalt võimatu äratada, kui mitte ööbida koos temaga, nagu seda tegi väike liblikas.
Raamatu «Head ööd» lõpus on lõdvestusharjutused, mida väike laps rõõmuga teeb, et aidata muinasjuttude kangelastel uinuda ja ise minna maagilisse unemaailma.