Sveikatos metai su Tamazu Gaglišvili. Ilgaamžiškumo kalendorius 2026 metams

Pradėkite savo metus su sąmoningais žingsniais sveikatos link!
Priklausomai nuo kardiologo, gailestingojo gydytojo ir populiaraus medicinos tinklaraštininko Tamazo Gaglišvili, sieninis kalendorius padės jums efektyviai rūpintis savo organizmu ir išlikti aktyviems bet kuriame amžiuje. Kiekvienas kalendoriaus mėnuo skirtas pagrindinei temai: nuo organizmo... resursų atstatymo ir fizinio aktyvumo iki širdies ir kraujagyslių sistemos palaikymo bei miego kontrolės. Kiekvienam mėnesiui rasite aiškius patarimus, taip pat didžių gydytojų citatas ir ištraukas iš autoriaus knygų.
Tai ne tik kalendorius – tai jūsų kelias į sąmoningesnį gyvenimo būdą ir ilgus aktyvius metus!